Hallux rigidus – beschrijving

Een hallux rigidus (Latijns: hallux = teen, rigidus = star,stijf) is een pathologisch verstijfde grote teen. Slijtage aan de gewrichten tussen de botjes van de teen leidt tot beperkte beweeglijkheid. Omdat de grote teen belangrijk is voor de afzet van de voet, is bij een hallux rigidus een natuurlijke afrolbeweging bijna niet meer mogelijk. Dit heeft tot gevolg dat zowel het gewricht als de hele voet verkeerd wordt belast, waardoor pijn ontstaat.

Hallux rigidus – oorzaak

Behalve bepaalde genetische factoren wordt de hallux rigidus vaak veroorzaakt door de onjuiste stand van de grote teen (hallux valgus), te strak schoeisel, te korte buigpezen of een verzwakt kapsel. Bij topsporters zijn de oorzaken vaak volkomen andere: die moet hier niet worden gezocht in een te geringe belasting, maar juist in de overbelasting door permanente microfracturen bij lange afstandslopen of veldsporten met onvoldoende herstelperioden.

Hallux rigidus – therapie

Inlegzolen met een extra versteviging die ervoor zorgt dat de grote teen niet hoeft af te rollen, kunnen verzachting brengen. Ook een afrolhulpmiddel of een verstijving van de schoenzool kunnen helpen. Mogelijk zijn ook fysische therapieën (warmte/koude/ultrasoon geluid) en ontstekingsremmende medicijnen.